e-news.com.ua/show/423442.html Ахаха-ха! Есть отличная поговорка: Физкультура — лечит, спорт — калечит. И, да, любое занятие спортом — это вред для здоровья. Даже обычный бег аукнется вам повреждениями суставов. Поэтому, для улучшения своего общего физического здоровья, необходимы УМЕРЕННЫЕ физические нагрузки. Как только ты переходишь к стремлению добиться чего-то (пробежать дольше, быстрее, взять больший вес, увеличить объём […]