Если человек не знает, куда он плывёт – для него нет благоприятных ветров.
Медитация — это способ найти гармонию внутри себя, найти ответы на интересующие вопросы.
Но как это действует? Вот как я это вижу:
Когда один из центров в мозгу возбуждён он подавляет остальные центры мозговой активности, так мы устроены и так наш мозг функционирует. Во время медитации, мы или стараемся подавить мысли, или же отпустить их, или же утомляем наш мыслительный центр мантрой т.е. все эти процессы приводят к торможению мыслительного центра. И когда это происходит — другие центры активируются т.к. тормозящий эффект мыслительного центра отступает. Вот тогда то у нас включается не линейное, субвербальное, творческое мышление, которое позволяет нам найти ответ на вопрос.