Если человек не знает, куда он плывёт – для него нет благоприятных ветров.
С одной стороны, конечно хорошо, очень хорошо, что народ ходит на спортплощадки и занимается там. Но вот что заметил, подавляющее большинство таких турникменов неправильно даже подтягиваются. Подтягиваться нужно выше подбородка, а нижней части подтягивания полностью распрямлять руки. Так вот, этого почти никто не делает. Вот думаю, тоже так попробовать и глянуть сколько я сделаю. Т.к. […]