Если человек не знает, куда он плывёт – для него нет благоприятных ветров.
Никогда не думал, что можно забить мышцы двухкилограммовыми гантелями. А можно и это реально. Насмотрелся я тут видео всяких качков и какие они методики применяют чтобы накачать мышцы. Хотя, я ни в коем разе не хочу наращивать себе мышцы, набирать мышечную массу и прочее. Тем более доктор Макарова говорит, что ни один бодибилдер, который к […]